Win7系统用着用着就卡顿了，大多都是因为垃圾文件过多，而用户又懒得去清理导致的。这时候，很多朋友都会选择还原系统，直接让电脑恢复原来的状态，简单而又彻底。不过，系统还原是需要之前的系统备份的。如果你有提前备份系统，下面小编就来教你系统还原步骤win7系统。
工具/原料
系统版本：windows10系统
品牌型号：联想ThinkPad
方法一、电脑系统还原win7的步骤教程
1、首先在开始菜单中打开控制面板，打开控制面板之后，在控制面板的众多选择项中打开【备份和还原】选项。
2、然后在接下来的界面中选择恢复系统设置和计算机。如果你的计算机没有开启还原的功能，可能需要开启这个功能。
3、如果有这个功能直接点击打开系统还原。
4、然后会开始还原文件和设置的向导，你只需要按照向导的提示做就好了。直接点击下一步。
5、然后，在系统还原点的选项当中，选择一个还原点，要确保所选择的还原点是之前系统正常时的还原点，因为如果是不正常的还原点则会出现问题。
6、确定之后，会出现一个确认的页面，上面显示了关于还原的详细的信息，你要确保它没有错误之后，点击完成按钮，开始系统的还原，系统的还原会重启，然后在开机的过程中进入相关的还原操作。
总结
1、打开控制面板，选择项中打开【备份和还原】选项。
2、选择恢复系统设置和计算机，点击打开系统还原。
3、开始还原文件和设置的向导，直接点击下一步。
4、在系统还原点的选项当中，选择一个还原点，点击完成按钮。
