照烧鸡腿饭便当在家怎么做?每天点外卖,是不是已经吃腻了?每天自己煮,是不是已经不知道能煮些什么了?如果你不想每天吃外卖,也不知道要煮什么给家人吃,那就学做这道照烧鸡腿饭,这样以后就不需要常常点外卖。这道照烧鸡腿饭所需的食材和做法也很简单,只需区区10分钟就可以让你在家做出一碗,而且自己在家做出来的绝对比外面来得健康。
简单美味的照烧鸡腿饭便当做法分享
准备食材:
鸡腿 chicken drumsticks - 2个
料酒 cooking wine - 1勺
胡椒粉 pepper powder - 适量
酱汁:
生抽 soy sauce - 1勺
老抽 dark soy sauce - 1勺
蚝油 oyster sauce - 1勺
料酒 cooking wine - 1勺
白砂糖 sugar - 1勺
清水 water - 1勺
做法步骤:
1. 首先,将鸡腿去骨,再用刀背拍散,就可以放入一个碗里。
2. 将料酒和胡椒粉倒入装有鸡腿的碗中,搅拌均匀后,放在一旁让它腌制半个小时。
3. 接着,将生抽、老抽、蚝油、料酒、白砂糖和清水加入在另一个碗里,搅拌至它们混匀即可。
4. 半小时后,准备一个锅子,里面倒入少量的油,就可以把鸡腿的鸡皮面朝下,慢慢煎至鸡皮变成焦黄。
5. 看到鸡皮慢慢变成焦黄之后,就将它翻面再继续煎至鸡肉上色。
6. 鸡肉都均匀上色之后,倒入已经调好的酱汁,以中小火焖煮至汤汁变得浓稠。
7. 最后,就将我们已经煮好的米饭盛在碗中,再从锅里取出鸡肉切块,把它放在米饭上即可。
小贴士:
* 如果觉得只有鸡肉很单调,可以用清水煮少许的西兰花搭配一起吃,当然这样做也能让营养价值提升。
* 鸡腿上的鸡皮一定要煎至金黄有焦边,这样吃起来会更好吃。
* 鸡腿肉在焖煮的过程中,可以多次翻面,或是用勺子淋上汤汁,这样才能让鸡肉更上色及入味。
想吃到好吃的照烧鸡腿饭,跟着上面的方法绝对能让你吃到,这样以后不需要到外面的餐厅也能吃得到啦~