香蕉肉桂卷在家怎么做好吃?上班族是不是每每一想到早餐吃什么就很烦恼呢?想吃好的但时间不允许,随便泡一杯饮料解决又很快饿了?不妨来试试以下食谱吧!肉桂卷(英文为cinammon roll)是源自瑞典的点心,将肉桂的香气与面包搭配在一起,甜甜的受大众喜爱。以下的肉桂卷食谱无需用烤箱烘培哦!直接用吐司来代替即可弄出简单省时又低卡的早餐,填饱肚子开启新一天!
低卡简单又好吃的香蕉肉桂卷做法分享
所需食材:
吐司 3片,香蕉 1大根或2小根,肉桂粉 3g,蓝莓,巧克力酱,可可粉。
做法步骤:
1. 将香蕉切小块后捣成泥状。加入肉桂粉搅拌均匀后放置备用。
2. 将吐司切去四边的面包皮。抹上香蕉肉桂酱。
3. 将面包切成三条后,取两条叠在一起形成一个长条,香蕉肉桂酱的一面向内卷起。再取两条面包条围住,这样煎时香蕉酱不会流出。
4. 烧热平底锅后放入少许黄油,将面包卷煎至金黄。
5. 完成后再淋上巧克力酱及可可粉,放上坚果碎及蓝莓即可完成!
是不是很简易呢?早上起来享用这个美味早餐绝对可以元气满满一整天!不妨明天就试试看吧!
温馨提示:可可酱也可依个人喜好换去酸奶或蜂蜜哦。
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