无论什么年纪，不分男女，长痘已经成为人们最常见、且最苦恼的问题。接下来小编就为大家分享额头长痘痘是怎么回事？额头长痘痘了怎么办？希望能为所有长痘的朋友们提供有效的解决措施。
额头长痘痘是怎么回事？
额头长痘是因为脸上毛孔被阻塞，油脂排不出来而导致的。
在中医看来，额头长痘是属于心火旺盛，是血液循环有问题和肝脏排毒不畅所导致的。
额头长痘痘了怎么办？
1. 出现额头长痘痘这种情况，可以局部外涂药膏进行治疗。如维胺酯、维E乳膏或者是阿达帕林凝胶等，同时可以内服维生素B族类的药物。
2. 注意肌肤清洁。额头长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染，要注意进行面部的清洁，让毛囊中堵塞的皮脂能够良好排出。
3. 长期思虑过度，心理压力过大，也容易导致额头长痘痘。此时要注意多休息，多放松心情。
4. 螨虫也会导致额头长痘痘，注意枕头枕巾要经常换洗，消毒和清洁。
如何预防额头长痘痘？
1. 注意饮食。少食辛辣、油腻等刺激性的食物，也要少饮浓茶、咖啡等刺激性的饮品。
2. 保持良好的生活习惯。长期生活不规律，致使肝脏毒素过多，额头就容易长痘痘，要注意不熬夜，保证充足的睡眠，每天适当的锻炼，有助于身体的代谢和激素的平衡，有助于将体内的毒素排出体外。
3. 注意清洁。肌肤分泌的油脂过多，就会将毛孔阻塞。所以洗面一定要洗干净，预防毛孔堵塞就是预防痘痘的生成。
4. 选择适当的护肤品。选择温和清爽的护肤品，切忌油腻厚重。
5. 注意防晒。如果防晒做得不足，在长期被太阳光或者紫外线照射时，也会引发额头长痘痘。
痘痘不仅影响整个人的形象气质，还会折损个人自信。很多人都因为长痘而深受困扰，看完本篇文章，希望大家能够解决痘痘问题，越来越美丽、越来越靓丽。
