宝可梦剑盾野外怎么刷努力值
野外刷努力值方法介绍
这是我个人比较喜爱的方案，不过要上手的条件比较高一些。
首先必须要在对战塔农出60BP，然后去拳关市宝可梦中心和NPC购买整个力量系列的装备(力量负重 力量手环等等)。
并且还要入手一只有携带宝可病毒的宝可梦 (宝可病毒能让入手的努力值翻倍)。
力量系列的装备能让你的宝可梦在获得努力值得时候额外获得8点对应的努力值 (比如力量护腕会给额外8物理攻击的努力值)。
由于旷野区的出怪率不稳定，所以我们完全不考虑在旷野区执行这个方案。
以下为各项努力值推荐的地点明雷遇敌：
HP: 1号道路的贪心栗鼠1 (可以顺便刷速度)。
WG: 4号道路的喵喵1 或者 7号道路的首领喵2。
WF: 3号道路的小炭仔1 或 微寐森林的双弹瓦斯2。
TG: 冰系/岩石系道馆左下出口的8号道路的雪吞虫1。
TF: 3号道路的幼绵绵1 或者 微寐森林的 以欧路普3。
SD: 1号道路的稚山雀1 或者 3号道路的蛇纹熊1。
计算公式为一场 (基础点数 + 8) * 宝可病毒加成，所以以贪心栗鼠为例，完成条件的情况下一场可以取得 (1 + 8) * 2 = 18点的HP努力值。
252 / 18 = 14 也就是说只要14 + 14 + 1就可以练好一只。
建议队首放一只高等主力，技能选择100命中，并且能的话PP在15的宝可梦，这样也不用特别记自己打了几把。
优点：不用动脑，简单快速，重复刷还可以积累遇敌次数，增加日后遇到对应的色违型态。
缺点：如果地图上的明雷没有你要的宝可梦就要稍微切换地图强制刷新明雷。
宝可梦剑盾光柱巢穴刷新机制介绍
首先光柱一次8个(1紫+7红)，打完这8个光柱就会刷新+全部巢穴充能。
跨日刷新会依你剩下的光柱数量刷新同等的光柱，比如前一天你剩3个，隔天就只会刷出3个，自己以许愿星块生出的光柱不会计算。
比如你只剩1个，你以许愿星生出一个打掉，剩的1个不会消失，但参加他人的极巨团战能减少自己的光柱数。
比如你剩2个光柱，你去帮忙他人团战，打赢会消失一根自己的光柱。
所以若出现想要的怪，记得先打掉。
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