口袋妖怪究极绿宝石5.4努力值速刷对应精灵推荐。不少玩家可能还不太清楚5.4版本中前期刷努力值打什么怪，下面带来具体的推荐，供各位玩家们参考。
5.4努力值速刷对应精灵推荐
注：点位主要为未获得冲浪术前
1.未白镇及古辰镇上方草丛、橙华市右边草丛
物攻：土狼犬、喇叭芽、小笃儿、小约克、尾立、猫鼬少、豆豆鸽
2.古辰镇上方草丛及橙华市左边草丛
速度：长翅鸥、咚咚鼠、皮丘、烈雀、喵喵、稚山雀
3.古辰镇左边草丛及橙华森林
生命：贪心栗鼠、咕咕、刺尾虫
4.橙华市右边草丛及橙华森林
特攻：走路草、拉鲁拉丝
5.卡那兹市右上方草丛
物防：甲壳茧、盾甲茧(均+2点物防)
6.未白镇、古辰镇上方草丛、橙华市左边草丛
特防：毛球、索侦虫、毽子草
以上为建议刷取的努力值分布，有些许遗漏可按需补漏。
其中最重要的速度及物攻 。但因为物攻没有纯点，很分散 ，反观速度，虽然也没有纯点，却是刷的最快的。这边再推荐两个：
1.凯那市上方草丛(碰见腿毛博士下面一丢丢)
电飞鼠+2点、正负电拍拍+1点、电电虫+1点、落雷兽+1点(草丛里有咩利羊+1点特攻)
2.拿到破旧钓竿后钓鲤鱼王+1点，比较麻烦但不会刷乱。
以下附图：
在推老爸的道馆前刷满是没有问题的。
【紫堇市上方连胜之家有NPC给强制锻炼器】
