【5P医学app下载安装】是中国领先的正念冥想健康促进平台，专注于提供科普正念静观内容。它通过正念冥想帮助用户保持专注与清明，改善睡眠，缓解焦虑和压力，促进自我接纳和培养对他人的慈爱与同情。用户可根据自身需求选择改善方向，软件会提供个性化测评并生成定制化改善方案。跟随方案学习，可有效提升睡眠质量，减轻疲劳，让用户达到更放松的状态。欢迎下载体验，遇见更好的自己。
1、自然声音，正念导聆
与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下。
2、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法，享受心灵的愉悦和放松。
3、多场景应用
帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩等。
4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划。
1、打开软件登录账号之后，在首页的“我的工具包”中选择“脑电头环”。
2、这里提示你打开手机上的蓝牙去连接。
3、打开软件之后就可以进行设备匹配，匹配成功后就表示连接成功了。
v4.2.63版本
1、全新幸福行动板块
2、全新的个人中心
3、修复了已知问题
