TimeBoat运动记录是一款深受大家喜欢的运动类软件,为了保持健康的身体,越来越多的朋友加入到运动行列,这款软件可以让你清楚的看到自己所有的运动数据,能达到健身效果又不损伤身体,做到运动有度。
1.软件功能全面,能记录所有的运动数据,还能测出心率和睡眠质量,让大家全面掌握自己的身体状况。
2.喜欢通过走路的小伙伴,每天用它记录下来所走的步数,到达运动目标就停止运动,毕竟适量活动才有益健康,过度运动让关节受伤害。
3.各位骑行爱好者也能用它统计自己的骑行路程,多长时间骑了多少公里一清二楚,能知道有没有打破自己的骑行记录。
1.需要减肥的小伙伴更要拥有这款软件,它可以精准的记录你消耗的热量,让你每天保持热量摄入少于消耗,越来越苗条将不再是梦想。
2.操作是非常容易的,适合所有的朋友使用。
3.小伙伴还可以来这里学习各种运动拉伸技巧,运动前后拉伸一下对身体特别好。
这款软件特别实用,是大家保护身体的最好武器,别再盲目的锻炼身体了,方法不对反而起到相反作用,快来下载这款软件,让它指引你正确运动。