天天轻断食是一款运动健康类型的软件,让用户更高效的监测自己的断食打卡,坚持完成自己的断粮任务,控制自己的饮食。通过健康饮食再配合适当的锻炼,为用户提供正确健康的健身方式。在这种健康的方式下,不仅可以控制体重,还可以预防疾病、改善情绪等,为用户筑造一个健康舒适的生活方式。
1.通过图表的方式正确管理用户的用餐时间,便于让饮食变的规律。
2.提供断食打卡、锻炼打卡和记录功能等,分计划的完成断食任务。
3.提醒用户规范自己的饮食时间、饮食习惯。
1.指定计划分批次的完成每个阶段的任务,享受规律健康的美好生活。
2.简单高效的断食技巧,使用图表模式及时分析调整饮食习惯。
3.随时随地可以插看自己的记录图表,便于检查自己的断食时间。
天天轻断食就好像是一个私人小管家,时刻提醒我的断食计划,还提醒你喝水。对于食物热量、体重记录、运动步数等都能帮你记录起来,还可以随时随地查询。数据记录都用图表的方式展示出来,直观的展示出你的数据。便于鞭策追求自律你,蜕变成更好的样子。