booka久坐时间软件可以让用户进行规律打卡，可通过软件来设定目标，这样就能打卡坚持也让自己改变拖沓的习惯，不管是运动或者是喝水，甚至是背诵单词都可在软件设置，也能设置不同的提示方式，从而更好的约束用户，也能让用户养成好的习惯。
*更合理的规划每一天的时间使用，让闲暇之余补充知识，也让工作之余关注身体健康。
*长时间工作时会定时提醒，这样就能适当活动，身体也能补充水分。
*通过软件制定学习计划，从而可以抓紧时间学习提升自己。
*具有打卡的操作还具有数据统计的操作，能让用户随时看到成绩。
*锻炼小朋友的耐心以及专注力，可以设置学习的时长。
*建立不同的规划清单，从而能看到自己坚持的时长和轨迹。
*能在软件设置不同的提醒方式，不管是悬浮窗或者是声音都可设置。
*让自律学习变得更高效，也让用户能逐渐形成习惯。
多种的图标都可以使用，也能建立不同的分类，能让用户设置多个目标，既能每天坚持喝足量的水，又能保证每天的运动量，还能让自己利用早起时间进行学习，懒散的毛病会快速被更改，也能逐渐形成规律。
