健身小本这是一款特别好用的手机记录工具，可以将每天的健身时间进行一个统计，可以在软件里面选择不同的记录模式来进行运动数据的记录，可以随时的查询各种各样的数据，将所有的运动内容快速进行一个记录，在列表里面，用户还可以设定固定的锻炼时间，各种各样的功能都会特别的全面。
1.有着非常好用的定时功能，可以在软件界面当中随意的进行设置。
2.使用软件的时候会特别的简单，想健身的用户可以随时的来操作。
3.学会各种各样的健身技能，让运动健身变得更加的轻松方便。
4.所有的课程全部免费的提供，顺利的完成自己所有的运动计划和方案。
1.里面有着非常丰富的健身课程，用户可以打开自己的手机来进行学习。
2.各种各样全新的健身方式，选择不同的部位进行锻炼，效果也会非常的不错。
3.所有的健身过程或者健身项目都可以记录，体验到更精彩的记录过程。
4.有提醒打卡的功能，每天都会不断的进行提醒，按时完成自己的计划。
大家一定会特别喜欢这款软件，而且长期进行锻炼，身体也会特别好，有了一个更加良好的精神状态。
