keep破解版是一款在家就可以健身的运动软件,官方专门为每一个用户打造属于自己的健身计划,用户根据自己的需求在上面设定,系统就会自动为用户匹配一个科学的健身计划,上面有非常多专业教练的视频,可供大家免费学习,它可以帮你轻松的塑造一个完美的身材。
keep破解版可以帮更多的用户在家就可以健身,这样就不需要外出去健身房了,我们只要打开里面的健身计划就会有超多视频,可让你选择练习,每天跟着视频里的教练练习就可以了。如果你需要减脂,那么你就可以选择相对应的锻炼方法,还有超多,热门的马甲线练习和8块腹肌塑造法等着你来体验哦!
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
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