AOA是可以为用户提供多种私人订制食谱的健身软件，只需要输入身体的体重以及身高之后就会根据每天的运动量来量身打造出一份新的食谱出来，这样在锻炼的时候就不需要担心营养会跟不上了，导致自己的身体虚弱。
1.当中可以自己制定计划，也可以系统一键制定进行完成。
2.系统当中还有关键的排名系统，每天都会遴选出健身时间优秀的用户。
3.各种类型的食谱都是拥有的，不管是身体虚弱或者是脑袋虚弱都可以弥补。
4.用户在使用的过程中也不会有太多复杂操作，简单便捷。
1.使用当中没有任何费用的收取，都是完全免费的。
2.还有关于各种食物的热量评测，让用户及时规避高脂肪的食物。
3.每天还有超多有趣的健康资讯可以查看。
4.根据身体的情况来安排一定的跑步计划，慢慢的循序渐进。
平时在工作的时候基本上都是久坐为主，如果没有足够的时间来锻炼，那么赚再多钱也是给医院打工而已，保证自己的身体健康才可以让自己的生活更加的美好，不然只会更加吃力，建议多多去进行学习。
