立久佳软件有非常多的健身有非常多的健身方案，可以进行学习，并且能了解到不同健身器材在锻炼一定时间后所产生的效果，随时都能记录健身的相关信息，无论是美腰肌或者是动感单车，甚至是仰卧板，都可进行记录。
*能自定义健身的方案，无论是动感单车还是仰卧板。
*合理的摄入饮食，不仅不会造成蛋白质流失，还能使健身达到想要效果。
*根据不同的人制定不同的健身方案，让健身适合于各个年龄阶段。
*在运动后进行打卡就能形成运动的数据，从而能对运动进行汇总，也增加运动信息。
*非常专业的教练会给出科学的指导，正确使用器材，正确锻炼身体。
*输入个人的身高体重，就可了解是否符合标准，有多少体脂肪需要减掉。
*每运动半个小时能够消耗多少卡路里都可以清晰看到。
*软件是免费的，随时都能进行使用，不会收取费用，还能让专业教练为你解答疑惑。
能对各项运动数据进行管理，还能对于健身的方式进行学习，让更多想要健身或者是燃脂的人得到更多的锻炼方法，也更科学的减掉身体当中的体脂肪，从而拥有苗条的身材，也能使更多健身人士得到肌肉增加。
