小柚轻断食是一款专门为减肥瘦身的用户打造的一款软件,用户不仅可以在这里记录断食的时长,还可以对喝水也进行记录,用户可以在这里为自己设置目标,任何通过轻度的断食控制自己的体重,是减肥瘦身用户的专属计划软件,软件的功能非常强大,支持消息提醒、任务设定、数据统计等功能,还为用户提供了多种合理有效的断食管理计划,帮助用户有效的进行记录,可以让用户的身体更加健康,有感兴趣小伙伴赶紧下载体验吧。
1、辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划,帮助您自律瘦身。
2、或是贴心的饮水提醒、定时通知,都为有效节约您的精力,督促减脂,帮助您坚持下去。
3、当我们学会制作这些美食的时候,就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。
4、只需设置好目标体重,跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行,让健康生活简单、高效。
1、随时可以提醒大家,无需节食,也不用担心副作用。
2、跟踪断食历史和图表记录。
3、显示身体状态,了解断食过程中您身体状态的变化。
4、轻松断食,不仅仅是减肥的新方法,更是健康的生活的方式。
1、进入软件之后,设置好你的身高体重
2、填写一些常见问题,比如说一般什么时间段会饿
3、点击计划
4、可以选择适合你的断食模式
5、在这里可以看到一些轻断食相关解答
6、点击即可开始记录
1、记录体重和断食追踪,见证身体的变化过程。
2、辟谷数据可视化,了解不同阶段身体的状态。
3、多种断食计划,适用初学者和有经验人群。
4、组队打卡,相互监督,一起改变自己。
这款软件可以帮助需要减肥瘦身的用户去合理有效的定制计划,让用户不用运动也可以让身体处于脂肪燃烧的状态,有着全新的减肥方法,轻断食不等于节食,可以让用户的身体享受到最安全的减肥方式,有需要的用户赶紧下载吧。