OPPO Watch Free，主打OSleep全场景睡眠监测、专业运动、丰富智能体验等，在拥有诸多功能的同时续航表现还很不错，智能手表必须有的功能该有的都有，那么OPPO Watch Free怎么样呢?一起来看看吧~
OPPO Watch Free智能手表评测：关注睡眠健康
睡前、睡中、睡醒后三阶段监测
在睡眠监测方面，OPPO Watch Free创新性地带来了OSleep全场景睡眠监测功能，帮助年轻人群体改善睡眠问题。笔者体验后发现，这项功能分别针对年轻人的睡前、睡中及睡醒后三大场景进行持续优化，同时还可以对血氧进行实时监测，更可以评估鼾症风险。
到了入睡时间，手表会发出就寝提醒，并且为手机开启睡眠模式。手机界面会相应变为灰色调，其能够“催促”笔者尽快入睡，并减少蓝光的影响，让大脑的活跃性进一步降低。
睡着后，OPPO Watch Free还能够监测身体的多项指标，包括深睡浅睡、快速眼动等。此外，诸如出入睡时间、睡眠时长、睡眠周期等数据OPPO Watch Free也可以进行分析，长至正常睡眠短至午睡30分钟均可监测。
想要查看睡前手机使用情况时，可以通过OPPO Watch Free“使用手机行为”进行查看，帮助笔者了解自己在睡前使用手机的情况及其对睡眠的影响。
每秒级实时血氧监测+独家鼾症风险评估
OPPO Watch Free可将血氧监测和睡眠监测二者联动起来，能够给我们提供睡眠时的血氧饱和度数据，对于平时睡觉会打鼾的用户来说，在睡前可以打开手机“欢太健康”APP的手机监测鼾声功能，该功能启动后就能让手机记录用户睡觉时的鼾声，并且该应用会给出鼾症风险评估报告，让用户更了解自己的打鼾情况。
不止是睡眠监测小帮手，更是专业运动助理
OPPO Watch Free拥有多达100余种的运动模式，可以满足日常几乎所有的运动行为&场合。针对跳绳运动，OPPO Watch Free拥有自研的跳绳算法，能够精准识别跳绳次数，对于喜欢综合性训练的朋友颇为实用。
大家需要注意的是，使用OPPO Watch Free最好还是搭配OPPO的手机，因为官方表示这款手表与运行ColorOS 11.2和11.3以上版本的手机时会有更多的联动功能，虽然不用OPPO手机也能通过安装“欢太健康”应用使用它，但就不能用上这款手表的电竞模式和实时跨屏消息以及红包提醒等十分好用的功能了。
超长续航+丰富互连功能，用得更久玩法更多
OPPO Watch Free本身配备的230mAh大电池赋予其长达14天的理论续航时间，同时它还支持快充技术：在设备剩余49%的电量条件下对OPPO Watch Free进行30分钟的充电测试。实测如下：
方形触屏易上手 监测数据应有尽有
OPPO Watch Free拥有一块1.64英寸AMOLED大屏，像素密度达326ppi，支持 100% DCI-P3色域，更有2.5D弧面强化玻璃的加入，显示效果优异的同时还保证产品本身足够的耐刮耐磨。
菜单的UI交互十分简洁明了，屏幕的左侧向右滑动可调出OPPO Watch Free的语音助手和手表内置的所有应用，从上往下滑动则会显示快速调用的6个手表常用功能，从下往上滑动显示的内容是各种消息推送，从右往左滑动会显示当天的活动、睡眠、心率、血氧等数据。
总结
OPPO Watch Free的确是一款性价比相当高的智能手表，尤其是全面的睡眠监测功能让我对睡眠质量有了更加深刻的了解，如果你想要改善自己的睡眠质量，并有健身运动的计划，OPPO Watch Free是非常不错的选择。
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