如何调整 keep 中的训练目标?keep 是一款备受健身爱好者青睐的软件,但如何调整训练目标却让一些用户感到困惑。为了满足大家的需求,php小编鱼仔带来了详细的调整训练目标指南。本文将一步步指导您进行设置,帮助您根据自己的健身需求和进度进行定制化训练。继续阅读,了解 keep 调整训练目标的简便方法,实现您的健身目标!
1、首先,打开keep app,确认首页,找到我的选项,进入个人中心;
![keep怎么调整训练目标_keep调整训练目标的方法[多图]](https://img.jiaochengzhijia.com/uploadfile/2024/1115/20241115070541929.jpg)
2、然后,在如图界面可以看到个人的周目标,选择如图的【调整目标】;
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3、接着,在如图的进度条下拖动,选择适合自己的就可以了。
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