每日瑜伽查看动作库方法步骤_每日瑜伽怎么查看动作库[多图]

想知道如何在每日瑜伽健身中找到动作库？php小编百草特此为您介绍简单明了的查看方法，帮助您解锁健身宝藏。继续阅读本指南，深入了解如何轻松访问动作库，开启您的健身之旅。

1.首先在手机中点击打开每日瑜伽app进入后，在主页面上方的选项里有一个“动作库”，找到后在上面点击打开。

2.在动作库页面里会出现有很多体式内容，在想要查看的那个动作选项上面点击进入。

3.接下来在进入的页面中按住手机屏幕上下划动查看。

4.在页面中会对这个体式的动作、练习功效和练习要点，以及注意事项等内容进行详细的描述，大家自行阅读进行学习即可。

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