索尼的官方刷机工具为FlashTool，ftf格式的就是刷机包了，索尼的官方刷机教程较为简单，下面就以Sony Xperia Z1/L39h为例给大家介绍一下索尼的官方刷机教程。
一：准备工作
2、经安装手机的驱动
3、下载Sony Xperia Z1/L39h国行rom固件包
4、下载刷机工具XPERIA FlashTool
二：具体操作
1、先把上面下载好的FlashTool刷机工具包解压在电脑上，如下图：
2、然后把上面下载好的tft格式的强刷固件放到你解压好的FlashTool文件件的firmwares文件夹里：
3、接下来是安装Flashtool驱动，进入drivers文件夹运行Flashtool-drivers.exe，一直下一步下一步。
4、安装完驱动后，运行FlashTool.exe(64位系统运行FlashTool64.exe)如图：
5、按顺序配置软件，如图：
6、选择机型ROM，点击确认，如图：
7、等待软件出现以下界面(2-5分钟)，按住“音量-”键插入数据线，手机亮绿灯，刷机软件进度条开始走动说明开始刷机，请耐心等待：
8、当进度条走完，且日志最后五条如下图，则说明刷机完成，拔掉数据线开机：
9、刷机后会自动开机进入系统，第一次进入系统时间比较长，建议开机后恢复出厂一次，系统更加干净。
